米軍の体重チャート

コンテンツ

軍の体脂肪基準を超える
男性の体重と身長の表-スクリーニングテーブルの体重
男性のための軍の最大体脂肪基準
女性の体重と身長の表-スクリーニングテーブルの体重
女性のための陸軍最大体脂肪基準
軍隊での健康維持

陸軍の体組成プログラム（以前の体重管理プログラム-WCP）では、軍の要員は特定の体重と脂肪の割合を維持する必要があります。適度な体重とフィットネスの基準があると、兵士は野外での仕事の要求に対応し、トレーニングサイクルと配備中の負傷率を減らすことができます。

多くの場合、体組成の問題は、個々の兵士の態度や士気、および兵士が属する部隊に影響を与える可能性があります。兵士の体重は少なくとも年に2回（通常、陸軍の体力テストと組み合わせて）、体重と体力に関する陸軍の基準を満たしていることを確認します。

軍の体脂肪基準を超える

試験中に下の表に示す最大体重を超えた兵士は、体脂肪含有量が測定されます。軍の体脂肪基準を超えると、健康的なペースで体重を減らすためのガイダンスを提供する体重管理プログラムが適用されます。

体重管理プログラム中に満足のいく進歩を遂げなかった人々は、不随意の退院の対象となる可能性があります。

表のその列に示されている最小重量を下回った場合、すぐに医学的評価を受けるために司令官から紹介されます。可能であれば、陸軍や米軍の他の支部に加わる前に、最高の体型にしようとすることをお勧めします。これにより、常に最低限の基準を満たすだけでなく、健康を維持しやすくなります。基準は男性と女性で異なります。

男性の体重と身長の表-スクリーニングテーブルの体重

高さ（インチ）	重量（ポンド）	17〜20歳	21〜27歳	28〜39歳	40歳以上
58	91	-	-	-	-
59	94	-	-	-	-
60	97	132	136	139	141
61	100	136	140	144	146
62	104	141	144	148	150
63	107	145	149	153	155
64	110	150	154	158	160
65	114	155	159	163	165
66	117	160	163	168	170
67	121	165	169	174	176
68	125	170	174	179	181
69	128	175	179	184	186
70	132	180	185	189	192
71	136	185	189	194	197
72	140	190	195	200	203
73	144	195	200	205	208
74	148	201	206	211	214
75	152	206	212	217	220
76	156	212	217	223	226
77	160	218	223	229	232
78	164	223	229	235	238
79	168	229	235	241	244
80	173	234	240	247	250

80インチを超える高さの場合、男性の場合は1インチあたり6ポンドを追加します。

男性のための軍の最大体脂肪基準

17〜20歳= 20％
21〜27歳= 22％
28〜39歳= 24％
40歳以上= 26％

女性の体重と身長の表-スクリーニングテーブルの体重

重量（ポンド）	高さ（インチ）	17〜20歳	21〜27歳	28〜39歳	40歳以上
58	91	119	121	122	123
59	94	124	125	126	128
60	97	128	129	131	133
61	100	132	134	135	137
62	104	136	138	140	142
63	107	141	143	144	146
64	110	145	147	149	151
65	114	150	152	154	156
66	117	155	156	158	161
67	121	159	161	163	166
68	125	164	166	168	171
69	128	169	171	173	176
70	132	174	176	178	181
71	136	179	181	183	186
72	140	184	186	188	191
73	144	189	191	194	197
74	148	194	197	199	202
75	152	200	202	204	208
76	156	205	207	210	213
77	160	210	213	215	219
78	164	216	218	221	225
79	168	221	224	227	230